日本は、わきが症の割合が低いから「わきが」の人が目立ってしまいます

日本人の「わきが(腋臭)」の割合は10パーセントから15パーセントくらいです。欧米人はもっと多くて70パーセント以上の方が「わきが症」です。

日本では「わきが症」の割合が低いがゆえに、かえって「わきが」の方が目立ってしまいます。

そして、この「わきが」は遺伝します。親のどちらかひとりが「わきが体質」だと子どもの約50パーセント、両親ともに「わきが体質」だと約75パーセントに遺伝するといわれます。

「わきが体質」チェック法

「わきが体質」かどうかは、次のポイントでチェックできます。2項目以上あてはまる場合は「わきが体質」の可能性が高いといえます。

  • 耳垢がキャラメル状に湿っている
  • わきの下が毛深い
  • ワキ毛に白い粉がついていることがある
  • 洋服のわきの下に黄色い汗ジミがつきやすい
  • わきの下の臭いが自分でも気になる
  • 両親のどちらか、または2人とも「わきが体質」

「わきが」の原因は「アポクリン汗」

「わきが」の原因は汗ですが、人間がかく汗には2種類あります。 ひとつはエクリン汗といって全身に出てくる汗。暑いときや運動をしたときに出てくる汗で、ほとんどは水分です。

もうひとつは、アポクリン汗腺というところから出てくるアポクリン汗です。このアポクリン汗が、皮脂や菌と混ざって「わきが臭」を発生させます。

汗の種類
エクリン汗
全身に出る汗。ほとんどは水分。
アポクリン汗
わきの下、乳首、外陰部などに出る白く粘り気のある汗。

このうち、アポクリン汗腺の多い方が「わきが体質」です。

耳垢が湿っている方は、耳の中のアポクリン汗腺から汗がたくさん出ていることを意味します。

アポクリン汗腺は、毛穴とつながっているので、その数はワキ毛の多さに比例します。

そしてアポクリン汗の結晶は、白い粉になってワキ毛につきます。

また、アポクリン汗は衣服につくと黄色いシミをつくります。

アポクリン汗は出てきた直後は臭いませんがタンパク質などを含んでいるので、時間がたつと細菌によって分解されて臭いを発するようになります。

わきがを防ぐ方法

アポクリン汗は性ホルモンの影響を受けて、思春期になると活発に出てくるようになります。

わきがを治すには、このアポクリン汗が出ないようにすればいいわけです。その方法は主に2つあります。

手術でアポクリン汗腺を取り除く
メリット
汗の出る元が、なくなるので確実
デメリット
体に傷が残る
アポクリン汗が出るのを抑制する
メリット
体に傷を付けない
デメリット
確実には防げない

確実に直したいなら手術

わきがは手術で治ります。

わきの臭いが強くて悩んでいるのなら、形成外科や美容外科を受診するのが最大の解決策です。

臭いの強い「わきが」は病気として認められているので、健康保険を使って病院で手術を受けることができます。

ただ、わきが治療は切る手術ですから、傷跡も残りやすくなります。

「東京イセアクリニック」のホームページより

本当に臭いは100%無くなりますか?
いいえ、100%ではありません。
私たちが行う「剪除法(せんじょほう)」という手術では、臭いの発生源となるアポクリン汗腺を除去しますので、ワキの臭いは確実に少なくなります。
ただし、どのような手術でも「取りきれない汗腺が残る可能性」はありますので100%と断言することはできません。仮に「取りきれない汗腺が残る」場合でも、それは極めて少量ですので、周囲から腋臭を指摘されるようなことはありませんので、ご安心ください。
手術の傷跡は残りませんか?
傷跡は残ります。ただし、目立たないように仕上げます。
切除手術ですので、傷跡は必ず残ってしまいます。しかし、その傷跡をどれだけ小さく、しかもきれいにできるか、が外科医の技量になります。私たちイセアクリニックでは、わきが手術(剪除法)を執刀するのは体表面の外科手術のスペシャリストである「形成外科専門医」のみになります。従って、手術の傷跡を極めて小さく抑えられる為、私たちのコンセプトでもある「傷跡が目立たないわきが治療」を可能にしています。
保険でのわきが手術は傷跡が大きいと聞きました。なぜイセアは傷が目立たないのですか?
手術をするドクターの質が高いからです。
我々のできることにも限界がありますし、患者様にとって、その施術が本当に必要であり、大切なものであるかも重要です。

入院不要17,190円。イセアのわきが(多汗症)保険治療

アポクリン汗だけでは臭いません

この2つは、どちらも保湿を中心にして汗を抑えることを考えた医薬部外品の製品で、ニオイがしにくくなる効果が期待できます。

汗が出る原因は、水分が皮膚の冷却をするためですので、はじめからしっとりと湿ったお肌であれば汗をかく必要がないという発想に基づいています。

ただし、毎日塗らないといけないし、確実にアポクリン汗を防げるとは限りません。

でも、アポクリン汗は出ただけでは臭いません。皮脂、垢などの原因となる菌と混ざってはじめてわきが臭を発生させます。

上の2つは、そのための対策まで考えています。

歯磨きで舌を磨くと口が臭くなる – 口臭対策のための「舌クリーナー」という道具

舌を歯ブラシでゴシゴシ磨くと口が臭くなります。だから口臭予防には、歯磨きよりも舌清掃の方が効果的です。そこでタング(舌)クリーナーの「舌ブラシ」と「舌ベラ」についておすすめの道具を調べてみました。なぜ歯ブラシで舌を磨くといけないのでしょうか?正しい舌の磨き方はあるのでしょうか?

この記事、最初はネタのつもりだったんです。そのネタとは「郷ひろみ愛用の舌ブラシ」の紹介でした。ところが調べる程に「これは、ネタではなくて真面目な情報になるな」と思い直して、今に至っています。

調べていて、いちばん驚いたのは舌を歯ブラシでゴシゴシ磨くと口が臭くなるという事実です。その理由と対策、おすすめの道具などをまとめてみました。

舌を歯ブラシでゴシゴシ磨くと口が臭くなる

知らなかったんですけど、歯ブラシで舌まで磨くと口臭の原因になるらしいです。「歯科の情報局 白い歯ねっと」というサイトに「口臭の自己チェック」というページがあったので見ていたら、こんな事が書いてありました。

この中の上から6つめに「舌を歯ブラシでゴシゴシ磨いている」とあります。舌を歯ブラシで磨くと口が臭くなるのか?!でも、なんで歯ブラシで舌を磨いたらいけないんだろう?その理由はこういう事みたいです。

歯科の情報局 白い歯ねっと「口臭の自己チェック」より

舌の表面には舌乳頭と呼ばれる微細な組織がびっしりと存在しています。この舌乳頭は非常にデリケートで、歯ブラシでゴシゴシ磨いたりすると簡単に剥げ落ちてしまいます。ちぎれた舌乳頭の一部は唾液中に浮遊します。唾液は白くにごり、唾液自体が匂いを帯びて来ます。

簡単に言うと「歯ブラシでこすると、舌の表面にある細胞が剥がれてしまいその細胞が死んで腐ったニオイ。それが口臭になる」ということらしいです。

ということは、歯だけを磨いて舌は触らない方がいいわけなの?

口臭予防には、歯磨きよりも舌清掃が数倍効果的

ところが、そうではないようです。上とは違うホームページなんですけど「東京予防歯科研究会」のコンテンツに「口臭を予防する-舌磨き」という記事が見つかりました。その中の「口臭発生源マップ」にある、項目のBを下に引用します。背景が薄い赤で文字に色がついている部分は、私が注目したところです。

東京予防歯科研究会「口臭を予防する-舌磨き」より

B:病的なものとしては深い虫歯、歯周病(歯槽膿漏:シソウノウロウ)、智歯周囲炎(親知らずの歯の周りが腫れる病気)などが上げられますが、生理的なものとして一般に信じられているデンタルプラーク(歯垢:シコウ=歯糞)よりも、舌背上(舌の上の表面)の舌苔(:ゼッタイ=タングプラーク、舌の上の白い苔状のもの)が原因であることが科学的に証明されています。

口臭の90%が口の中から出ています。

その内の約80%は、舌に付く付いたがんこな細菌のかたまり舌苔(:ゼッタイ=タングプラーク)が出す臭い(揮発性硫黄化合物など)です。

もう少し専門的に説明いたしますと。舌体(:ゼッタイ=舌の前方2/3)の舌背上の嫌気性菌が脱落上皮細胞、白血球のような唾液成分、および唾液や食物残渣に含まれるタンパク質に存在するアミノ酸を分解することにより発生します。

また、舌の表面は非常に凸凹しているので、バクテリアはその基底部に侵入して舌苔(:ゼッタイ=タングプラーク)と呼ばれ、アミノ酸の分解過程で舌上の皮膜は揮発性硫黄化合物を形成する。

主な、揮発性硫黄化合物(Volatile Sulfur Compounds:VSC)は硫化水素、メチルメルキャプタン、ジメチルサルファイドである。これはガスクロマトグラフ(気体成分や量を分析する機械)で確認されています。

口臭予防には歯磨きよりも舌清掃が数倍効果的であることが判明しています。

歯磨きだけならば:約25%
舌クリーナーだけでも:約75%(舌磨きの方法
両方の使用で:85%の効果があります。

つまり、こういうことです。「口が臭いのは歯垢(デンタルプラーク)よりも、舌苔(ゼッタイ:舌の上の白い苔状のもの)が原因。だから口臭予防には、歯磨きよりも舌清掃が数倍効果的である

口臭を防ぐためには積極的に舌を掃除するべきだということ。でも、それを歯ブラシでやってはいけないというし、どうすればいいんでしょう?

郷ひろみも愛用の舌クリーナー

そんな悩みは当然専門家も分かっているわけで、その答えが「タング(舌)クリーナー」と呼ぶものです。

東京予防歯科研究会」によると、口臭のほとんどは、舌磨きで防げるそうです。また、口臭予防だけでなく、高齢者の味覚機能の回復や肺炎、子どもの慢性中耳炎などにも効果があると報告されています。どうやって使うのかですけど、「東京予防歯科研究会」でも「舌磨きの方法」と題して、磨き方を説明してくれているページがあります。

知らなかったんですけど、郷ひろみも「HEY!HEY!HEY!」とか「おしゃれイズム」で愛用していると紹介していたそうです。下のがその HIROMI GO も愛用しているブレスRX タンクスクレーパーです。

舌クリーナーには「舌ブラシ」タイプと「舌ベラ」タイプの2種類がある

同じ舌を掃除する機能を持つ物にも2種類あって「舌ブラシ」タイプと「舌ベラ」タイプがあります。上のページで紹介しているのは「舌ブラシ」と書いてあるけど「舌ベラ」タイプの間違いですね、多分。

「舌ブラシ」タイプというのは、こういう形状です。

「舌ベラ」タイプは、先ほどのブレスRX タンクスクレーパーのような形で、下のようにベロをこすってキレイにします。

下ベラ

楽天市場での「舌クリーナー」検索結果
Amazonでの「舌クリーナー」検索結果

「胃が悪いと口臭が強くなる」というのはウソ

ちなみに今回、さらにわかった事として、よく言われる「胃が悪いと口臭が強くなる」というのは間違いなんだそうです。食道と胃の境界にあたる「噴門部」は食べ物が通過する時以外、括約筋という筋肉で閉じられていて、胃の中の空気が口まで出てくる事はほとんどないからです。

胃の中の空気が外に出るためには常にゲップをしていなければならないというわけです。

だから、下苔をキレイに掃除するのが口臭予防の最善策なんですが、舌クリーナーとジェルがセットのこんな商品もありました。

舌の汚れをジェルごとカキ出す「潤いベロのクリーナー」

舌の汚れをジェルごとカキ出す「潤いベロのクリーナー」

ジェルは何のためにあるのかというと、舌の突起の隙間にこびりついた汚れをじゅわっと浮き上がらせて、浮いた状態の汚れを舌クリーナーで掻き出すというもの。ジェルは保湿成分などを配合していて舌苔を取るのはもちろん、その後のベロの潤いを保てるようになっているそうです。

舌の汚れをジェルごとカキ出す「潤いベロのクリーナー」

自分にあった、おすすめの道具を探そう!

探すと、本当にたくさんの製品が発売されているので、楽天市場やAmazonでいろいろ探して自分にあったお気に入りを見つけるのがいいと思います。

楽天市場での「舌クリーナー」検索結果
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