オイリー肌でギラギラした脂っぽい顔がテカるのを止めたい

ガールズちゃんねるを見ていたらこんなページがありました。

顔のテカり、どうしてますか？ | ガールズちゃんねる – Girls Channel –

人よりもテカりやすいので 皮脂を抑える下地等使っていますが 全く効果がありません(;_;)みなさんは夏場のテカり どのように予防していますか？

これから、夏に向かってオイリー肌の悩みが増えてきます。すぐに顔がテカるのは困り物。ギラギラとした脂っぽいテカリ顔にはなりたくありません。

「顔のテカリ」が気になる人、なくしたい人はこんなに大勢！

テカリ肌の原因

顔がテカテカするテカリ肌の事を「脂性肌」や「オイリー肌」といいます。

なんで脂性肌になってしまうのでしょう？

皮脂の分泌が過剰になっている原因は、男性ホルモンの一種「テストステロン」やステロイドの一種「アンドロゲン」です。

これらのホルモンは、皮脂腺を増やす役割や、皮脂を合成したりする役割を担っていて、皮脂腺の分泌活性を高めます。

皮脂そのものは、人間にとって必要なものなんですけど、このホルモンが過剰に分泌されると、皮脂も過剰に分泌されてしまいます。

その結果が脂性肌です。

このホルモンが分泌されるピークは人生に２回あって、１回目は思春期、２回目は30代後半から40代の時期です。

思春期に脂性肌の傾向が強い人は、40歳くらいまでオイリーな肌質が続くと言われます。

そして加齢も原因になっていて、老化で毛穴が開くと皮脂が出やすくなります。

ホルモン分泌が過剰になる理由

ホルモンの分泌が過剰になってしまう理由は、遺伝的な要因もありますが、食生活や生活習慣によるホルモンバランスの乱れ、不適切なスキンケアなども原因と考えられます。

食生活や生活習慣

食に関しての注意点は、脂質の過剰な摂取です。

体内の不要な脂は皮脂腺から排出されるので、摂り過ぎれば皮脂腺から、顔のテカリの原因となる脂がたくさん出てくることになります。

特に肉類、バター、ラードなどは摂りすぎない方がいいです。その中に入っている飽和脂肪酸は融点が高いので、排出される時、毛穴詰まりの原因にもなってしまいます。

他にも、不規則な生活習慣はホルモンバランスを崩す大きな理由です。

不適切なスキンケア

分泌された皮脂は、きれいに全部取ってしまうのもよくありません。

過剰な皮脂の分泌がオイリー肌の原因なんですが、拭き取りすぎると体が異変を感じて新しい皮脂を分泌してしまいます。

皮脂は不要なものではなくて必要なものだからです。

皮脂の役割

肌の表面は薄い皮脂の膜で覆われています。これは、肌を刺激から守るのに必要です。

皮脂は、肌の表面から水分の蒸発を防いで、うるおいをキープしたり、弱酸性の肌を維持して雑菌の繁殖を抑えたりしてくれます。

なので、お肌を保護するために皮脂は取り除きすぎず、ある程度残しておく必要があるんです。

これは、インナードライ肌にも関係します。

インナードライ肌

肌表面はしっとりとしているのに肌の内部で水分が不足している状態が「インナードライ肌」です。内部で水分が不足しているためターンオーバーが正常に行われません。

その結果として、しわが目立つ、ハリが足りない、シミやクスミが出るといった肌のトラブルを引き起こします。

ちなみに、次のような症状はインナードライ肌である可能性が考えられます。

• 皮脂が出ているのに肌が突っ張る
• スキンケアをしているのに乾燥する
• キメが荒くて毛穴が目立つ
• 肌にカサツキを感じる
• 肌がゴワゴワしている
• 化粧のノリが悪い
• 肌状態が安定しない

インナードライ肌は、肌の乾燥を防ごうとして皮脂をたくさん分泌します。脂で肌にフタをするためです。

でも、そうなると顔がテカってしまうので洗顔などで、その脂を取り除いてしまいます。

その結果、フタをしていない肌が乾燥して、さらにインナードライが進行するという悪循環に陥りやすいんです。

だから分泌された皮脂は、きれいに全部取ってしまうのはよくありません。

ニキビや毛穴の黒ずみの原因

でも、皮脂が多いほど、ニキビや、毛穴の黒ずみの原因になります。

ニキビは、アクネ菌という細菌が肌表面や毛穴に溜まった皮脂を栄養にして異常増殖している状態です。なので、皮脂が多い脂性肌はアクネ菌がはびこりやすい状態になります。

黒ずみは、毛穴に溜まった皮脂や汚れが酸化して黒っぽくなったものです。

顔のTゾーンは皮脂の分泌が多いので汚れやすい場所です。特に鼻の頭は毛穴が広がりやすくて無意識に手で触ってしまいます。だから汚れやすくて、しかも目立つ場所です。

テカリ肌のスキンケア方法

脂を抑えるためには肌の乾燥は大敵で、皮膚の保湿力が低下すると、水分の蒸発を防ごうとして皮脂がたくさん分泌されてしまいます。

オイリーな肌を防ぐスキンケアとして特に気をつけるのは次の３つです。

• 洗顔は優しく
• 保湿をしっかり
• 皮脂を取り除きすぎない

保湿のためにも、洗顔の後は化粧水をたっぷりと肌につけた方がいいです。肌が吸い込まなくなるまで入念にハンドプレスしながら染み込ませます。水分をしっかり与えることで肌の機能が正常に保たれます。

そして、ベタつくからといって乳液やクリームを使わないのは間違いです。乳液、美容液、クリームは肌にフタをする役目があります。だから、つけないていると、化粧水でせっかく与えた水分がすぐに蒸発してしまいます。

今すぐに顔をテカらなくしたい

どんなケアをすればいいのかはわかった。けど、今すぐにテカリを何とかしたい、という事情もあります。

冒頭のガールズちゃんねるでいちばん多かった意見は「ベビーパウダー」で、結構、効果があるみたいです。

その他の代表的な対策は「皮脂吸収クリーム」です。

おすすめなのは、男性用として発売されているザスコスメティック オイルブロッカーEX。

男性用ですが、女性にもオススメで、皮脂の量が多い男性をターゲットに開発されているから、皮脂吸収力が優れています。

肌の表面をサラサラに保って、ギラギラしたテカリ顔を防いでくれて、時間が経っても化粧くずれは起きにくいです。

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ノビがいいんで意外に長持ちします。
ただ高い^^；

サラサラ感は半日以上は持ちます。
あと、サラサラ感が消えても、見た目のギトギト感は消えてくれるので
１０時間以上はちゃんと効果が持続すると考えていいと思う。

でも高い^^;

ノビがいいんで３ヶ月近くは持ちますよ。
4千円台だったら星五つにしてもいいかも。

同じザスのファンデーションを使っているけど、外勤の時には顔がテカリやすくてベタベタするので試しに購入。
適当に塗ると濃い所が余計に目立って汚くなるので、面倒でも少しずつ伸ばしていった方が良い。
汗かいたら軽くティッシュで押さえとけば1日中持つから、まあ期待通り。値段だけの効果はある。

ザスコスメティック オイルブロッカーEX

もしも、男性向け製品に抵抗があるなら、こちらがいいかも。

顔のテカリ対策 シルキーカバーオイルブロック

絹由来の成分、シルクセリシンパウダーが余分な皮脂を吸着するから、夕方になってもテカテカしないで、サラサラな快適肌が持続します。

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塗った瞬間からサラサラ感が実感できてオイリー肌の私にはとってもお役立ちアイテムです。これだけで下地が完了するようなアイテムではないのですが、気になるＴゾーンや小鼻辺りのスポット使いをしています。値段が高いのを除けばとても良いと思います。

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