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ゼニカル(Xenical)とは?
食事の前に飲んでおくと摂取カロリーを大幅にカットできますので太りそうで怖い、太りたくないという方には効き目があります。
海外ではモデルが痩せる方法として取り入れているとか、太らないために使っているという話もあり「痩せる薬」や「食べても太らない薬」などと言われるゼニカルですが、日本ではまだ残念ながら認可されていません。
そのため国内では簡単に手に入りませんが、個人での使用に限り輸入が認められています。
ゼニカルの個人輸入業者の多くが詐欺
ゼニカルの個人輸入が出来る海外業者へのリンクを張っていましたが、そこが違法業者である可能性があることを知りました。
参考サイト:「ベストくすり」:シンガポールのインターネット会社につながる日本の不正オンライン薬局
今回調べましたところ、ゼニカルを扱う大部分の医薬品個人輸入代行業者は、違法、または詐欺サイトであるらしく、業者によっては健康を害する偽物を販売しているようです。
2010年に、医薬品メーカー4社が合同で調査を行ない、インターネット販売されている薬を実際に注文して調べてみた結果、その中の55.4%が偽物だったそうです。
もちろん本物は、この記事の通り安全ですし、サプリメントや国内の認可済み医薬品の通販はこれに含まれません。
ゼニカルの通販に関しては、安全性が確認できないため、リンクをはずさせて頂きます。これまでリンクを張っていたこと、誠に申し訳ございません。謹んでお詫びいたします。
購入しようとしたサイトが日本の会社に見えたとしても「特定商取引法に基づく表記」や「会社概要」を確認し、日本に連絡先が存在しない業者の利用はおすすめしません。日本の法律が及ぶのは日本国内だけです。問題があった時に泣き寝入りになります。
2014年2月20日
どうしてもゼニカルを通販で入手したい方は、こちらをご覧ください。
「海外通販ゼニカルやルミガンのニセモノは被害者救済制度の対象外」
ご覧いただければ、だまされて後悔する前に必要な知識だけは得られると思います。
食べても太らない薬「ゼニカル」のしくみ
ゼニカルは今までと同じ食事をしていても、脂肪の吸収を減らすことで痩せられるメディカルダイエット薬品です。
脂っこい料理を食べる前に飲んでおくと摂取カロリーを大幅にカットできます。
通常、食事をして脂肪分が胃に入ると、胃の中でリパーゼという酵素が働きます。
このリパーゼの作用で、胃に入った脂肪のほとんどが体内に吸収されます。逆にいえば胃の中でリパーゼが働かなければ脂肪は吸収されないわけです。
料理を食べたばかりで胃の中にある脂肪分は、肉体そのものにはまだなっていませんが、リパーゼが働くことで吸収され、肉体の一部となります。
肥満治療薬のゼニカルは、このリパーゼの働きを抑制してくれます。リパーゼが働かなくなることで、胃に入った脂肪分の吸収を約30%抑えます。
ゼニカルによる肥満対策の方法は、食べたい物を我慢しなくてよいので、リバウンドしにくいという特徴があります。食べても脂肪を吸収しないのでカロリー摂取量が減り徐々に体重が落ちます。
ダイエット・サプリメントとの違い
サプリメントでも腸からの吸収を抑制してダイエット効果のあるものは、いろいろ販売されています。
例えば炭水化物ブロッカー フェーズ2は、炭水化物をブドウ糖に分解する「アルファアミラーゼ」をブロックして、炭水化物が腸内で消化吸収されるのを防いでくれます。この働きはゼニカルが「リパーゼ」の働きを阻害するのと同じで、炭水化物は消化されずに便として排出されます。
ただ、ゼニカルがもっとも信頼されているのはFDAの認可を受けている医薬品だからです。
FDAとは、日本の厚生労働省にあたるアメリカの政府機関です。
アメリカ食品医薬品局
Food and Drug Administration
ゼニカルはFDAによって効果と安全性が審査済の医薬品です。
その他のサプリメントに関しては、後ほどカロリーカット系ダイエット・サプリメント一覧で詳しく説明します。
なぜゼニカルは安全なのか?
ゼニカルはオルリスタット(オーリスタット)という肥満治療薬の商品名です。
オルリスタットはロシュ社からXenical(ゼニカル)、グラクソ・スミスクライン社からはAlli(アライまたはアリ)という名前で販売されています。
日本で合法的に個人輸入できる医薬品の中でオルリスタットは、唯一中枢神経系に作用しない肥満治療薬です。
中枢神経系に作用する薬とは、脳にニセの満腹感を与えることによって食欲をなくさせるものです。
例えば、ゼニカルと同じように有名なダイエットピルのサノレックスは、麻薬と同じような作用をするなどの理由で、医師の管理の元でしか服用できないし、個人輸入はできません。また薬事法における劇薬に分類されています。(サノレックスの添付文書PDF 注 PDFファイルです)
他には天然成分で作られたサプリメントで、国内の美容クリニックなどで処方されているダイエットスプレー フルファストなどがあります。(フルファストの国内での名称はスリーエフです)
フルファストは、舌下にスプレーすると毛細血管から血流に入った成分が神経伝達物質であるセロトニンの生成を促すといいます。セロトニンによって疲労やストレス、感情の不安定さなどが取り除かれるため空腹感というストレスの抑制へとつながり無駄な食物摂取を抑えるというものです。
関連記事
噛むと食欲を抑制してダイエット効果があるフルファストガムとスリーエフスプレー
これらによって生成される成分は、ある意味で脳をだましているとも言えます。生成される成分が脳に働きかけることで食欲を抑制するわけです。
一方、ゼニカルは食べたいものを食べたいだけ食べても、腸から吸収しなくなるので脳をだます必要がありません。
ですから、ゼニカルは「痩せる薬」というより「これ以上太らない薬」といった表現の方がより適切なのかもしれません。
フーディアゴルドニー
サノレックスのような医薬品とは違うのですが、食欲抑制系ダイエットで効果があるとされている健康食品の原料に “Hoodia Gordonii” があります。(フーディアゴルドニー または ホーディアゴルドニーと発音)
フーディアゴルドニーはアフリカで長い年月、地元のサン人が狩猟に出かける時の食欲抑制に利用された歴史があます。
その原理は解明されていませんが、2007年の実験でこの植物の中の未知のステロイド配糖体がラットの食欲を抑えることがわかりました。
参考:
ホーディア(フーディア)ゴルドニー100%配合 ブシュマンダイエット 1箱
amazonの通販ページですが、フーディアゴルドニーの説明が非常に詳しく書かれています
医薬品ゼニカルのダイエット効果
アメリカでの治験では、1年間の投与により60パーセントの成人で5パーセントの体重減少、27パーセントの成人で10パーセントの体重減少が観察されています。
元の体重が60キロだとしたら年間で3キロから6キロの減少です。この数値だとダイエットには噂ほどの効果がないようにも感じます。
おそらく、元から脂分の多い食べ物を口にしない菜食主義者(ベジタリアン)には効果が薄いのかもしれません。
ゼニカル、数々の脅威的な体験談
でも、普段の食生活で脂肪の摂取量が多い方には、想像以上の効果があるようです。
ベストケンコーのユーザーレビューより
原文のまま
「ぎょえーー!こんなに油をたべてたんか!」 とショックを受けるくらいに、油がでるでる!! 依然油分を固めて排泄させるってサプリを飲んだが、 まったく効果なかったけど、 ゼニカルはすごい目に見えて油分を排出させます。 ただ、ナプキン装着と、まめに交換が必要。 しかもかなり臭う!
ゼニカルを飲むと、消化されない脂肪分はそのまま便になって出てきます。結果として、ウンチが非常に臭く、また漏れやすくなります。
怖いのは脂ぎったウンチと臭いおなら
下の文は、「ゼニカルを飲むのは、副作用など将来的に作用が心配です><」という質問者へ寄せられた体験談です。
Yahoo!知恵袋より
今流行のゼニカルって知ってますか??私の上司(男性)が飲み、かなり痩せました…
実際に使った経験から申しますと非常に危険な薬です。ゼニカルをしばらく使用して、排便後に便器の中を見てください。ものすごいにおいのラー油のような油がたっぷり浮かんでいます。これだけの油が排泄されるのだからダイエット効果があるのも納得するに十分です。そのような状況になったら、今度はおならをしてください。おならと一緒に油が漏れ出てきます。これが猛烈にくさく、下着やズボンに付くと部屋中が臭くなります。
副作用など将来的に作用が心配です>< とのことですが、副作用は心配ありませんが、将来に傷が付く可能性がありますので、ゼニカル使用中はおならは必ずトイレで下着を下ろしてすることをお勧めします。会社や教室ではおならをしてはいけません。
ゼニカル服用中は、うんちとオナラがとても臭くなる。そしてお腹がゆるくなるということを、常に意識して注意しておく必要があります。
ゼニカルと同じように食べ過ぎても怖くないダイエット・サプリメント
ゼニカルが脂肪を体内に吸収させなくするように、食べてもカロリーになる元を吸収しなければ、おいしいものを我慢しないで食べたい時に食べられます。
そういった効果を宣伝している「食べても太らないサプリメント」は他にもありますので「食べたら太りそうで怖い」「これ以上は太りたくない」という方にオススメです。
もちろんサプリメントを使って絶対に痩せるというわけではありません。けど、太らなくなったという効果を報告をしている方たちはたくさんいます。
食べても太らない系サプリメント
ついつい食べてしまうとか、どうしても食べなくてはいけない集まりがあるという時に役立ちそうなサプリメントの一覧です。
その他のサプリメントは下にあります。
炭水化物ブロッカー フェーズ2
食べても太らない系
白インゲン豆エキスから抽出される「フェーズ2」は、いろいろなダイエット系サプリメントに使われている成分です。
ゼニカルが「リパーゼ」の働きを阻害して脂肪を吸収させないのと同じように、炭水化物をブドウ糖に分解する「アルファアミラーゼ」をブロックします。その結果、炭水化物が腸内で消化吸収されるのを防いでくれます。
欧米人の食生活と違って、たくさん肉を食べない日本人には、こちらのほうが向いているのかもしれません。
このフェーズ2ですけど、最近まで1,600円台だったのですが、円ドルレートの関係かどんどん値上がりしています。(2014年12月5日追記)
- 炭水化物ブロッカー フェーズ2(amazon)
キトサン
食べても太らない系
「キトサン」は、エビやカニの殻やキノコに含まれているキチンという成分が元になっていて、特定保健用食品(トクホ)にも指定されている食品です。脂肪を吸着して排泄することでダイエット効果が期待できるなどと言われています。
参考:「キトサンダイエット」で痩せる!?その効果とは [ダイエット食品・サプリ] All About
*エビやカニなどの甲殻類アレルギーのある方は、アレルギー症状が表れる心配がありますので注意してください。
- キトサン 海外直送品(amazon)
CUTE ME-キュートミー
食べても太らない系
「CUTE ME-キュートミー」というダイエットサプリメントを見つけました。広告によると、成分には「キトサン」や「インゲン豆エキス」などが含まれています。
「インゲン豆エキス」は「炭水化物ブロッカー フェーズ2」にも含まれているので効果は期待できるし「キトサンダイエット」も最近話題になりつつあります。ただ、広告ページが安っぽい感じが強くて、積極的にはお勧めしません。
*この「CUTE ME」ですが、先日までは「EAT ME」という名前で販売されていたようです。
なかったコトに!
食べても太らない系
ダイエット中でも食べてもOK!のダイエットサプリ「なかったコトに!」は、文字通りご飯やお菓子を食べたことが、なかった事になる、食べても太らない系ダイエットです。糖分、脂肪、炭水化物を抑えてくれるみたいなんですが、名前がネタっぽくて本当に痩せるかは疑問です。宴会の席で、ちょっと出してみるとウケるかも。
- なかったコトに ダイエットサプリ(amazon)
これ以上太りたくない系サプリメント
消化や吸収に役立つ「酵素」などを積極的に補給して、太りにくいカラダに体質改善したいという方に向いているダイエットサプリメントの一覧です。今はまだ、それほど太ってはいないけど、これ以上は太りたくないという方におすすめです。
ただし「酵素系」のダイエットに関しては、間違いだ、効果はないという話もありますので注意が必要です。Yahoo!知恵袋「騙されるな! 酵素ダイエットの罠」では、酵素というのは体外から摂取しても腸の中で「たんぱく質」に変化してしまうので効果がないという説明がされています。
カロリストンPRO
これ以上太りたくない系
「カロリストンPRO」も、食事前に3粒飲むだけで食べたのを、なかったことにしてくれる簡単ダイエットサプリメントです。
お詫び:2014年6月13日(金)16時56分配信のこんな記事を発見しました。
「飲むだけ「痩身」根拠なし=「カロリストン」で不当広告―消費者庁」
記事によると、合理的な根拠がないにもかかわらず、特段の運動や食事制限をしなくても、摂取するだけで著しい痩身効果があるように表示したということで、消費者庁から措置命令を出されたそうです。
つまり、この下に私が書いた内容も否定されることになります。申し訳ございません。謹んでお詫び致します。
2014年6月18日
カロリストンPROには、「酒粕醗酵食物繊維」と「L-カルニチン」が入っています。
酒粕には、「レジスタントプロテイン」という成分が入っていて、脂質を排出する働きがあります。また、食物繊維は、代謝を高めてくれるので太りにくい体質になります。
こういった理由で「酒粕ダイエット」と呼ばれるダイエット方法もあります。
L-カルニチンは、体の中の脂肪を燃焼して、エネルギーに変えるために必要不可欠なアミノ酸の一種ですが、20歳代から、加齢とともに少しずつ減少してしまい、体内で不足するようになります。
ただ、広告ページを見ると最初に「食事法+運動+サプリでしっかりダイエット」と書いてあります。
その後も「糖質・脂質を減らしましょう」とか「しっかり運動しましょう」とか「食べる順番ダイエットを基本としましょう」とかいうことが、たくさん書いてあって、それなら「カロリストン」いらんやん!というのが正直な感想です。
カメヤマ酵母
これ以上太りたくない系
例えば、太る人と太らない人の違いは腸内細菌の量の違いという話がありますが、腸内細菌を増やして太らない体を作るというのが「カメヤマ酵母」を使ったダイエットです。
広告ページには、ユーザーレビューが非常にたくさんあるので、購入前の参考になります。
ちなみに「酵母」と「酵素」は違うのですが、いろいろな化学反応を促進するための触媒となるたんぱく質が「酵素」、食べ物などを醗酵させる時に使う微生物が「酵母」です。
「酵母」は工業的に酵素を作る時にもよく利用されるのですが「酵母」自体も体の中に酵素をたくさん持っています。
広告の説明に説得力!
スルスル酵素
これ以上太りたくない系
酵素系ダイエットの「スルスル酵素」は発想が逆で、消化と吸収を良くすることでダイエットしようというサプリメントです。
対象は30歳頃から急に太りだした、いわゆる中年太りの方なんですが、この広告ページは、太るメカニズムと理由が非常にわかりやすく書いてあって、勉強になります。
酵素は、消化、吸収、代謝、排泄という人間の生命維持活動のすべてに関わっていますが、体内の酵素が不足すると、エネルギーを燃やす「代謝」よりも優先して、エネルギーの補給に必要な「消化」と「吸収」に使われます。エネルギーを補給しないと生きていけないからです。
その結果として、エネルギーを燃やす「代謝」がおろそかになり、それが原因で太る。という理論にもとずいて「スルスル酵素」は開発されています。
ですから「スルスル酵素」は、消化と吸収をよくする酵素を補給します。これは凄い発想だと思います。ゼニカルと違って積極的に吸収させるんです。
補給した酵素は、腸内の消化と吸収で使います。そして、元から体の中にある酵素をエネルギーを燃やすための「代謝」に優先的に使えるようにして、痩せようというものです。
時間をかけて堅実に痩せたい系
急いで痩せるのはカラダによくない。今すぐに痩せたいというわけではないんだけど、やっぱり太るのは怖いし出来たら痩せたいという方に向いているサプリメントの一覧です。
メタバリア
堅実に痩せたい系
富士フイルムのサプリ、ポッコリお腹のための「メタバリア」は、じっくりと時間をかけて取り組むダイエットを提唱していて、糖の吸収をブロックするサラシアをはじめ、5つの成分を配合しているサプリメントです。
短期間の無理なダイエットはリバウンドのもとで、健康を損なう原因になりやすいという理由から、じっくりと時間をかけたダイエットを推奨しています。
なぜ、富士フイルムがダイエットサプリメントを販売しているのかは不思議ですが、企業的には信頼がおけます。
追記
「なぜ、富士フイルムがダイエットサプリメントを販売しているのかは不思議」などと書いてしまいましたが下のツイートを見ると、実は富士富士フイルムは医療関連の実力は凄かったんですね!前言撤回させていただきます。
エボラ薬として期待される富士フイルムのインフル治療薬アビガンについて、英研究チームは、ノロウィルスにも効果がある可能性指摘 ──富士フイルムのエボラ未承認薬、ノロウィルスにも有効か=英大学 http://t.co/4Ptpz4J8GO pic.twitter.com/p0DEv4DwBi
— ロイター.co.jp (@Reuters_co_jp) October 22, 2014
富士フイルムが医療に関わったのはレントゲン写真のフイルムがきっかけだそうで、80年ほどの長い歴史がありました。
そもそもフイルムの原料の50パーセントはコラーゲンなんだそうで、富士フイルムは医療や美容にとても強かったんです。それについては別のページに詳しくまとめました。
飲まなく茶
堅実に痩せたい系
ダイエット茶の「飲まなく茶」も飲み続けるだけで食べたいものをガマンしないで痩せられると宣伝しています。
飲まなく茶は、10キロ痩せるのに半年ほどかかるそうですので短期間でダイエットしたい方には向いていませんが、毎日飲んでいるお茶を代えるだけなので、割とカンタン手軽に継続して続けられると思います。
広告ページが面白かったので紹介!
カップヌードルの日清食品が次のように提言しています。
カミングダイエット
堅実に痩せたい系
「飲むだけ、食べるだけでやせる、魔法のサプリメントは世の中にありません。」
「ラクしながら素早くやせる方法などないのです!」
食品メーカーの実績と信用をかけて日清が提案。興味のある方はどうぞ!
「日清食品」に朗報!
2014年5月15日のニュースで日清食品の提案を後押しする報告がされました。入りきらないので別のページにまとめていますが、太らない食べ方の研究結果です。
これらのサプリは「ゼニカルを試すのは、ちょっと怖い。けど、痩せたい。これ以上太りたくない」という方にとって、ゼニカルよりは気軽に試せる方法かもしれません。
痩せる薬「ゼニカル」効果と危険性の結論
ゼニカル(Xenical)
まとめると、ゼニカルは・・・
- カロリー摂取量の多い人には相当なダイエット効果があると思われる。とくに脂肪分を多く摂る人に効果的。
- ただし、うんちとオナラが、とても臭くなる。そして、お腹がゆるくなる。
- 服用する場合は、人前で粗相(そそう)をしないように注意が必要。
毎日服用するのではなく週末など、自宅を出なくていい日の前に飲むのがいいかもしれません。その場合、前の晩に暴食しても脂肪分は体内に蓄積されません。
ただ、食べ過ぎはそれ自体がカラダによくないので、痩せる方法というよりは忘年会や結婚式などで食べちゃう時のリセットという程度に考えた方がいいかもしれませんね。
常用するのではなく、パーティーや宴会などで、どうしても食べてしまう時にあるといいのではないでしょうか。
もっと知りたい方は、@cosme(アットコスメ)に寄せられたゼニカルの口こみもご覧ください。
ゼニカルを処方してもらえるクリニック
現在、国内でゼニカルを入手するには医師に処方してもらうか、個人輸入する必要があります。
ただ冒頭で説明させていただいた通り、医薬品の個人輸入はニセモノが多く流通しているようです。
2010年に、医薬品メーカーのファイザー、バイエル薬品、日本イーライリリーと日本新薬の4社が合同で調査を行ない、インターネット販売されているバイアグラ等の薬を実際に注文して調べてみた結果、その中の55.4%が偽物だったそうです。
だけど、確実に本物を入手する方法はあります。医師に処方してもらえばいいんです。
下の画像は湘南美容外科クリニックのホームページのものですが、脂肪吸引以外にもダイエットピルでは、ゼニカルやサノレックス等を扱っています。
ちなみにゼニカルは1錠200円と、個人輸入に比べれば高額です。しかし安全を確保できます。
湘南という名がついていますが、湘南美容外科クリニックは北から南まで全国にあります。詳しくはホームページをご覧ください。
リンク:湘南美容外科クリニック
ゼニカルのジェネリック医薬品
ゼニカルのジェネリック医薬品として「オルリファスト(Orlifast)」や「ビーファット(Vyfat)」などがあります。
ジェネリック医薬品とは有効成分に対する特許が切れた後で、その特許切れの成分を使って他の製薬会社が販売する医薬品です。
成分は同じですが、開発費がかからない分、安価になります。
これらも、ゼニカルと同じように個人輸入で入手可能です。
いちばん確実なのは身体を動かすダイエット
なんだかんだいっても結局は自分の身体を動かしてカロリーを消費するのが、一番確実なダイエット方法だと思います。昔、友達がビリー・ザ・ブートキャンプで結構痩せましたけど、思い切ってライザップのプログラムなどをやってみてはどうでしょう。
どうしても痩せたい、いつまでに何キロ痩せたいという目的の方には絶対確実でオススメなダイエットです。
食べ物を食べれば多かれ少なかれカロリーを補給してしまうので、その分体重が増えるのは仕方がない事です。必要以上に増えてしまった体重は燃焼させれば確実に減ります。
ライザップみたいな身体を動かす努力は薬を使うよりも、まわりの人たちの理解を受けやすいし、家族なんかの協力も得られやすいですよね。正直お金はかかりますが、短期間でダイエットするのにいちばんの近道であることは間違いありません。何よりも安全ですからね。
どうしてもゼニカルを通販で入手したい方へ
どうしてもゼニカルを通販で入手したい方は、こちらをご覧ください。
「海外通販ゼニカルやルミガンのニセモノは被害者救済制度の対象外」
輸入ではない認可された医薬品の通販に関して
ネット通販会社のケンコーコムとウェルネットが国を相手取り、医薬品ネット販売の再開を求めて東京地方裁判所に提訴した裁判で、2013年1月11日、最高裁判所は厚生労働省の上告を棄却し、原告勝訴の判断を下しました。裁判の原告であるケンコーコムは、判決を受け同日午後に一般用医薬品のネット販売を全面的に再開しています。今後、他のネット通販業者でも医薬品を取り扱う可能性を考え、下に通販業者の一覧を作りましたのでご利用ください。
Amazon R 楽天市場 Yahoo!ショッピング セブンネットショッピング
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よくまとめられていると思いますが、劇薬の定義が違います。
ご指摘ありがとうございます。
下のように訂正しました。
「劇薬に分類」が「麻薬と同じような作用をするため」にかかってしまっているので誤解を招くという意味だと思い、このように修正しました。ご指摘の意図と違うようであればご教示いただけるとうれしいです。
変更前
例えば、ゼニカルと同じように有名なダイエットピルのサノレックスは、麻薬と同じような作用をするため、劇薬に分類されています。ですのでサノレックスは、医師の管理の元でしか服用できないし、個人輸入はできません。
変更後
例えば、ゼニカルと同じように有名なダイエットピルのサノレックスは、麻薬と同じような作用をするなどの理由で、医師の管理の元でしか服用できないし、個人輸入はできません。また薬事法における劇薬に分類されています。
運動もしないで、薬でやせようなんてさもしい了見だ。人間は体を動かすように出来ている。いまにお前も病になって、吠え面かいて後悔するだろう。
匿名さん、コメントありがとうございます。
ストレスの発散にも運動するのはいいですよね。
もし、ストレスがお溜まりのようでしたら、このページの終わりの方で、自宅で出来るライザップのダイエットをご紹介していますので、お取組みになってみてはいかがですか?吠え面かかずに済みますよ!
↗︎の管理人さんの返しが見事すぎて素晴らしいです。笑ってしまいました^ ^
ゼニカルの記事、とてもわかりやすかったです。これからも頑張ってください。
なあさん、はじめまして。
いろいろ書き足しているので、わかりにくくなっていないか心配していたのですが、お褒めいただけてうれしいです。
よろしければ、またおいでください。ありがとうございます。
うちの祖父が、元・精神科医なので聞いてみましたが・・・
「ゼニカルもサノレックスも痩せるのは最初だけだよ。バカだねえ~」って言って
笑ってました。
それ聞いたら、よく、いろんなサイトでゼニカルで痩せたって書いてる方々って、
ゼニカルの会社の関係者なのかなぁ?って思ってしまいました
(違ってたらすみません)。
輸入してまで、高いお薬を買いたくないです。
買って、ニセモノつかまされそうなイメージしかないです。
自分が間違ってたら本当に申し訳ありません。
メールが送られてきましたが、
全部英語で書いてあるので、どこをクリックすればいいのか、わからないので、
よ、読めません・・・(汗)
すみません。やり方を教えていただけると幸いです。
本当に申し訳ありません(滝汗)
ちーさん、ごめんなさい。メールというのが何のことなのかわかりません。
私はメールを送っていないのですが。何のメールかヒントはありますか?
このページに関係あることであれば、お力になりたいのですが。
ありがとうございますー!
すみません・・・(汗)
今朝、送って頂いたメールを見ましたが、
今度は、全部文字化けしていて、読めません。
(これは、詳しくないので、なんとも言えないのでわかりませんが、
あたしのPCのせいかも?ハードディスクが壊れかけていて、買い換えないといけないので)。
昨日のメールは・・・
発信者が、Big Bang
送信元が、WordPress.com
タイトルが、
(Big Bang) のコメントを購読-承認して下さい。
本文が、
ブログ投稿のご購読ありがとうございます。
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ブログ名: Big Bang
ブログ URL: http://dwm.me
その下に、「フォローを確認」という所があります。
(そこをクリックすると、全部英語で読めません)
その下に、
フォロー中のブログをまとめて読むページを利用したい場合は、
WordPress.com アカウントを作成してください。
メール配信頻度の変更: 購読設定を編集してください。
・・・で、終わっています。
そのあとにきた(昨夜です)、
メールのやり取りをしている知り合いの某精神科医からのメールがきましたが、
それは、文字化けしていなかったです。
ここに書いてしまっては、
他の方々も閲覧すると思うので、ご迷惑になるのでは・・・と、思ったのですが、
どうしていいのかわからず、書いてしまいました。
本当に申し訳ありません(滝汗)
ツイッターや、FBや、もしくは、SNS内でのメッセージ等のご連絡の方が
いいのでしょうか?
なんだか、長々と書いてしまって、
本当に申し訳ありません。
何かわかるようであれば、
教えて頂けると嬉しいです。
宜しくお願い致します。
ちーさん、返信が遅くなってごめんなさい。
調べてみて、わかりました。
ちーさんに届いたのは「新しいコメントがついたらメールで通知。」に印をつけてコメントすると送信される確認メールです。
印をつけると、このページに新しいコメントが付くたびにメールが来るようになります。
もし、打ち間違いや、イタズラで打ち込んだメールアドレスだと
コメントをしていない他の人に毎回メールが届いてしまうので
「このメッセージが何かの間違いだと思う場合は、何もする必要はありません。今後メールは送信されません。」と書かれています。
ちーさんの場合、「フォローを確認」を押したので、押した時に登録されました。
このコメントも、ちーさんにメールで届くと思います。
開いた英語のページはフォローを解除するためのページです。
このコメントがメールで届いた時も、文字化けしていなければ、いちばん下に日本語で
「メール配信頻度の変更: フォローアップコメントの配信をすべて停止するか、購読設定を編集できます。 」と書かれています。
文字化けしていても、いちばん下のグレーのところの文字は押せると思うので、そこを押すとメールの解除ページが開きます。
もうこの後は、新しいコメントがついてもメールで教えてくれなくていいという場合は次のようにしてください。
開いたページに「Stop All Emails」というボタンがあります。それを押すとページが変わるので、
今度は「Block all emails updates from blogs you’re following on WordPress.com」に印が付いていることを確認して
「Save Changes」というボタンを押せば、メールが来なくなります。
「Block all emails updates from blogs you’re folowing on WordPress.com」に印がついていないと、メール解除にはならないので、解除したはずなのにまたメールが来てしまったという場合は、そこを確かめてください。
このブログが原因なのに、よくわかっていませんでした。ごめんなさい。
ごめんなさい。1ヵ所間違ってました。
「Stop All Emails」を押すだけでメールは解除されます。
「Stop All Emails」を押すと、上の方に
Your email address has been blocked from receiving further subscription emails – come back soon!
と書かれたページに移動します。これは解除しましたという意味なので、これで設定は終わっています。
解除したので「Block all emails updates from blogs you’re following on WordPress.com」に印がついていますが、その印を外して「Save Changes」を押すと、解除をやめてもう一度メール受信する設定に戻すという事のようです。